All content for זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית א is the property of Michael S and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
הפודקאסט הבא ידון בכל מה שמעניין ספורטאים מקצוענים וחובבים, פציעות ספורט נפוצות, שיטות אימון מבוססות מדע ורפואת ספורט
זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית א
32 minutes 41 seconds
2 years ago
פרק 16 - איך לשפר את הספרינט, פרק מיוחד לספורטאים
פרק על ספרינט! כל מה שרציתם לדעת על איך לשפר את הספרינטממה הוא מורכב, איך לשפר תדירות צעד ואורך צעד, על החשיבות של תרגילי ריצה ושל שיפור מהירות מקסימלית.
מהם פציעות הספרינט הנפוצות ביותר וממה צריך להיזהר.
כל זאת ועוד בפרק שלנו במסגרת הפודקאסט ״זמן פציעות״ עם רומן שרגייב מאמן יכולות אתלטיות ומתחרה בענפי הספרינט
זמן פציעות - פודקאסט בנושא רפואת ספורט ושיפור ביצועים אתלטיים מבית א
הפודקאסט הבא ידון בכל מה שמעניין ספורטאים מקצוענים וחובבים, פציעות ספורט נפוצות, שיטות אימון מבוססות מדע ורפואת ספורט
