#أهمية_النوم وليه لازم ننام و #أضرار_قلة_النومناس كتير بيتجاهلوا أهمية النوم في حياتهم وده بيعرضهم لمخاطر كتير قوي هتلاقوها موجودة في الفيديو! الفيديو معمول من تجربة شخصية وبعض نقاط من كتاب Why We Sleep أو لماذا ننام. وهو كتاب مهم جدا لأي حد محتاج يتعرف على أهمية النوم.
تقدروا تتفرجوا على الفيديو هنا: