Home
Categories
EXPLORE
True Crime
Comedy
Society & Culture
Business
News
Sports
TV & Film
About Us
Contact Us
Copyright
© 2024 PodJoint
00:00 / 00:00
Sign in

or

Don't have an account?
Sign up
Forgot password
https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts221/v4/b4/d8/ce/b4d8ce9a-a37f-83bb-414d-2e21fbfb5b5d/mza_8897681289209459555.jpg/600x600bb.jpg
מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
אסנת רותם גבאי
40 episodes
9 months ago
הופה! פרק 40 הגיע אחרי 40 שנה במדבר אני מקווה שנגיע בקרוב לארץ המובטחת:) היי חברות וחברים שלי. כל כך שמחה להעלות שוב פרק חדש. הפעם על חוסר בגרות רגשית וכמה שזה נפוץ הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים. כל כך הרבה אנשים עם חוסר בגרות רגשית מסתובבים בעולם עם הרבה כוח ויכולת להשפיע מבלי שהם בעצמם הגיעו לבשלות רגשית ולבגרות אמיתית. בעצם העולם הזה מנוהל על ידי ילדים קטנים בתוך גוף של אנשים מבוגרים. ורבים מאתנו גדלו עם הורים כאלה. ילדים קטנים עם הרבה כוח של אנשים מבוגרים. ואיך זה השפיע ומשפיע עלינו עד היום...
Show more...
Mental Health
Education,
Society & Culture,
Self-Improvement,
Health & Fitness,
Relationships
RSS
All content for מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי is the property of אסנת רותם גבאי and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
הופה! פרק 40 הגיע אחרי 40 שנה במדבר אני מקווה שנגיע בקרוב לארץ המובטחת:) היי חברות וחברים שלי. כל כך שמחה להעלות שוב פרק חדש. הפעם על חוסר בגרות רגשית וכמה שזה נפוץ הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים. כל כך הרבה אנשים עם חוסר בגרות רגשית מסתובבים בעולם עם הרבה כוח ויכולת להשפיע מבלי שהם בעצמם הגיעו לבשלות רגשית ולבגרות אמיתית. בעצם העולם הזה מנוהל על ידי ילדים קטנים בתוך גוף של אנשים מבוגרים. ורבים מאתנו גדלו עם הורים כאלה. ילדים קטנים עם הרבה כוח של אנשים מבוגרים. ואיך זה השפיע ומשפיע עלינו עד היום...
Show more...
Mental Health
Education,
Society & Culture,
Self-Improvement,
Health & Fitness,
Relationships
Episodes (20/40)
מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 40 - איך להתמודד עם חוסר בגרות רגשית? ולמה זה כל כך משפיע על כל מערכות היחסים?
הופה! פרק 40 הגיע אחרי 40 שנה במדבר אני מקווה שנגיע בקרוב לארץ המובטחת:) היי חברות וחברים שלי. כל כך שמחה להעלות שוב פרק חדש. הפעם על חוסר בגרות רגשית וכמה שזה נפוץ הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים. כל כך הרבה אנשים עם חוסר בגרות רגשית מסתובבים בעולם עם הרבה כוח ויכולת להשפיע מבלי שהם בעצמם הגיעו לבשלות רגשית ולבגרות אמיתית. בעצם העולם הזה מנוהל על ידי ילדים קטנים בתוך גוף של אנשים מבוגרים. ורבים מאתנו גדלו עם הורים כאלה. ילדים קטנים עם הרבה כוח של אנשים מבוגרים. ואיך זה השפיע ומשפיע עלינו עד היום...
Show more...
9 months ago
1 hour 16 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 39- על הקשר בין רווחה נפשית לרווחה כלכלית עם אלינה לוי פרי
שלום לכם יקרות ויקרים. ווואו כמה זמן לא העליתי פה פרק וכל כך התגעגעתי. ממש. הפרק הזה הוא שוב מפגש משמח עם אלינה לוי פרי המהממת שבאה לראיין אותי לשתף במסע שלה ולשאול שאלות כמו שהיא יודעת לעשות כל כך טוב מתוך הכנות והסקרנות העמוקה שתמיד מביאה איתה למפגשים שלנו. יום אחד באחד המפגשים השבועיים שלנו שאלתי את אלינה- תגידי אלינוש בא לך להקליט אתי פרק? וככה תוך כמה ימים נפגשנו הדלקנו את המיקרופונים ויאללה פשוט נכנסנו לזון. על החיים , על התמודדות עם אמון ואמונה בחיים ובכוח הבריאה, על שפע ותודעת שפע. על...
Show more...
1 year ago
1 hour 27 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 38- לצאת מהסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו
שלום יקרות ויקרים. התגעגעתי אליכם. מתי נדע שהגיע הזמן להפסיק לעסוק בזיהוי נרקיסיסטים ונגלה את המקומות בנו שזקוקים להתבוננות עמוקה? בפרק הזה אני מדברת על החלק שיש לנו במערכות יחסים רעילות.וכמובן על - אחריות אישית. אחריות אישית מלאה ורדיקלית על הריפוי והצמיחה שלנו.אם אתם חושבות שמישהו צריך לשמוע את זה כי זה יתמוך בו או בה באיזושהי דרך בבקשה שתפו אותם.נשתמע בפרקים הבאים:)אסנת
Show more...
3 years ago
1 hour 25 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק37- מישהו מטפל בך? בכנות נוקבת לאמיצים בלבד.
שלום לכם יקרות ויקרים . מה שלומכם?כל כך שמחה לחזור ולהיות אתכם כאן בפרק חדש על מה שלא לימדו אותנו בבית ספר בכל מה שקשור לטיפול למה כל כך הרבה טיפולים נתקעים? ולמה יש אנשים שהחיים שלהם משתנים מקצה לקצה ויש כאלה ששום טיפול לא עוזר להם? ועוד דברים שמטפלים בדרך כלל לא יגידו לכם ישירות בפנים.מראש נ
Show more...
3 years ago
1 hour 5 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 36- למה כל כך קשה להעיר אנשים שנמצאים בקשר מתעלל? ואיך אפשר לצאת משם לגמרי?
קיבלתי כמה וכמה שאלות שביקשתם שאתייחס אליהן בפודקאסט. וצמצמתי אותן לשתי שאלות שחזרו על עצמן שוב ושוב בווריאציות שונות. אז הנה- השאלה הכי נשאלת - למה כל כך קשה להתעורר מקשר עם נרקיסיסט ולמה זה ככ קשה להיפרד ממנו/ ממנה לגמרי עד הסוף? ומה אנחנו צריכים לעשות כדי שזה יקרה כדי שנחזור לשפיות שלנו? תמשיכו לשלוח לי שאלות. אני אוהבת את השאלות שלכם.ן ותודה שאתם.ן משתפות ומשתפים. אין עליכן!!! אין עליכם!!! תודה מעומק הלב. בזכותכן.ם יש לי כוח להמשיך. תודה!! אנא שתפו את הפרק הזה !! ושלחו לי עוד שאלות.
Show more...
3 years ago
1 hour 32 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 35-איך לצאת מתקיעות? השינוי שכולנו רוצים
שלום חברים וחברות יקרות. מה שלומכם? בפרק הזה אני חולקת אתכם את הכלים שהכי עוזרים לי במסע האישי שלי וגם עזרו לרבים אחרים שליוויתי במסע שלהם. אף פעם לא מאוחר לעשות להחלים ולעלות על נתיב של שינוי מבורך ואמיתי. שנתחיל את השנה החדשה יותר מחוברים ומחויבים לעצמנו.תודה שאתם מפיצים את הפודקאסט. תבורכו! בזכותכם התכנים האלה מגיעים הלאה לאלה שמבקשים עזרה.לכל מי ששאל-אתגר לחוסן נפשי 21 ימים יוצא לדרך שוב ב27.12.21 ונסיים אותו כשאנחנו כבר ב2022 יותר מחוזקים ויותר מחוברים לעצמנו.&nbs...
Show more...
3 years ago
1 hour 9 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 34 כנות נוקבת- לחלץ את האור מהחושך שבפנים
3 years ago
43 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 33- על טריגרים. מה מקפיץ אותנו ואיך להתמודד עם זה?
שלום לכם יקרים. מה מקפיץ הפעם אני מדברת על גישה קצת שונה ממה שהתרגלנו לחשוב על טריגרים. המקומות שמקפיצים אותנו ואיך להתמודד איתם. בואו לקבוצת הפייסבוק שלנו "התעוררתי מה עכשיו" לשידורי הלייב שאלות ותשובות ברוח הפודקאסט. ועדיין לא מאוחר להירשם לאתגר חוסן נפשי 21 יום לעצמאות רגשית וסמכות פנימית. ימים מבורכים לכולנו. אסנת
Show more...
4 years ago
45 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 32-הקולות האפלים שהשתקנו והסתרנו פותחים כעת את הפה
בכל אדם יש חלקים אפלים ויש חלקים מוארים. אם לא ניקח אחריות על החלקים שאנחנו מסתירים מעצמנו ומאחרים לא נחלים. והחברה שלנו תישאר חולה. בתקופה המשוגעת הזאת זה בעיניי התוכן הכי קריטי שקורה בימים אלהבואו לדף שלי בפייסבוק "מה שלא לימדו אותנו בבצפר" ואפשר להצטרף לקבוצה הסגורה והבטוחה שלנו בפייסבוק " התעוררתי מה עכשיו" תודה לכולכם על השיתופים וההפצה של הפודקאסט . אני מודה לכם מעומק לבי ושולחת לכל מאזיניי חיבוק גדול ותודה גדולה. אסנת
Show more...
4 years ago
58 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 31- מסודות ושקרים לאמת הכואבת. על ריפוי עמוק דרך חשיפה
היי חברים. בפרק הזה אני מדברת על האמיתות הקשות והסודות השמורים שנחשפים בתקופה הזאת ומטלטלים את כולנו . ואיך זה קשור למסע של כל אחד מאתנו? למה אין דרך אחרת לעבר הריפוי מלבד לעבור דרך החושך וההסתרות שבנו? על כל זה ועוד בפרק הזה.בואו לדף הפייסבוק של הפודקאסט- מה שלא לימדו אותנו בבצפרוכמובן לקבוצה המדהימה שלנו בפייסבוק " התעוררתי מה עכשיו" שם אני מעלה מידי פעם שידורי לייב עם שאלות ותשובות. וכמובן באינסטגרם - osnatikaתודה לכם על ההאזנה והשיתופים. חיבוק גדול ממני, אסנת
Show more...
4 years ago
44 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 30- נמאס לכם להיות מנותקים מעצמכם? אין דרך אחרת מלבד פנימה.
כמה פעמים הרגשתם שהרגשות מציפים אתכם וככל שהדחקתם אותם ככה הרגשתם שזה מחליש אתכם ומנתק אתכם מהכוח הפנימי שלכם? אז אפשר גם אחרת ואפילו עדיף..אני שמחה לשתף אתכם בפרק מתוך האתגר 21 יום של חוסן רגשי- שקורה בימים אלה. באהבה ממני אליכם. אסנתהצטרפו אלינו לקבוצת הפייסבוק "התעוררתי מה עכשיו" למפגשי לייב ודף הפייסבוק- מה שלא לימדו אותנו בבצפר. וכמובן מוזמנים לעקוב באינסטגרם osnatika
Show more...
4 years ago
25 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 29 -קשה לכם לשים גבולות? גבולות בריאים זה מאסט
גבולות הם חלק משמעותי בכל מערכת יחסים אוהבת ובכל זאת זה אחד האתגרים הכי גדולים שעומדים בפנינו יום יום . אנחנו פוחדים להעליב את האחר ופוחדים שיכעסו עלינו ובעיקר פוחדים להרגיש שאנחנו " רעים " או אשמים. אבל זוהי מיומנות נדרשת לכל מי שרוצה מערכות יחסים בריאות ומעט תסכולים ומרירות. בואו נדבר על גבולות . באהבהאסנת
Show more...
4 years ago
55 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 28 לאמיצים- חרדת נטישה ופחד מדחיה- טיפול שורש
זה פרק למי מכם שכבר עבר כברת דרך בהכלה של רגשות ורוצים לעבור לרמה הבאה של לעבור דרך הרגשות. מנסיוני אין יותר מרפא מההסכמה לעבור דרך הרגשות ותחושות הגוף בזמן מצב רגשי קשה כמו חרדת נטישה או תחושת דחיה או פחד להידחות. אם יש לכם שאלות נוספות אחרי שתאזינו לפרק הזה- שאני יודעת שהוא לאמיצים בלבד. ואתם אמיצים מאוד אני יודעת. אם הגעתם אתי עד הלום את ם יכולים:) מוזמנים לשלוח לי שאלות שקשורות לפרק הזה דרך האינסטגרם או פייסבוק ואשמח להגיב עליהן בהמשך. חיבוק גדול, אסנת
Show more...
5 years ago
1 hour 14 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 27- בושה ואשמה זה הארד קור! אז איך מתמודדים איתן?
5 years ago
1 hour 8 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק #26- אז מה באמת מעכב את הריפוי שלי? לחזור לעצמנו עכשיו
היי יקרים. הפרק הזה מוקדש לכל מי שמרגיש תקוע לאחרנוה ובכלל. ומה פנטזיות לא מקדמות אותנו אבל חלומות כן. ומה בעצם ההבדל ביניהם? כל זאת ועוד בפרק הזה. חיבוק גדול ממניאסנת
Show more...
5 years ago
46 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק #25 -"איך אני תמיד נופל/ת עם הנרקיסיסטים האלה"?
שלום מאזינים יקרים שלי. פרק 25 הוא כמובן המשך ישיר לפרקים קודמים על היחסים שלנו החיים עם עצמנו ועם העולם ואיפה אנחנו שמים את הכוח שלנו? ולמה כל כך קשה לנו לשים גבולות אל מול מצבים שלא עושים לנו טוב? ואיך להחזיר אותו אלינו בחזרה כדי שנוכל לחיות את החיים שבאנו לחיות כאן.שלכם באהבה אסנת
Show more...
5 years ago
1 hour 11 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 24- נמנעים מעימותים? פוחדים להגיד לא?על מנגנון הקודיפנדנט ומה עושים עם זה
היי יקרים. בפרק הזה אני מדברת על האנטומיה של הריצוי הפתולוגי. המצב הזה שאנחנו לא מסוגלים לאכזב אחרים או להגיד "די" או "לא " . כמו שאתם יודעים אני מדברת לא מעט על הקודיפנדנט וכמה זה חשוב שנסכים לראות את מה שקורה בתוך נפשנו כשאנחנו משתדלים להימנע מעימותים ומנסים לגרום לכולם להיות מרוצים ממנו. אם אתם סובלים מתחושת חוסר ערך ונחיתות ומרגישים שתמיד הצרכים של האחרים יותר חשובים משלכם- זה פרק בשבילכם. מוקדש לכם באהבה ממני.אסנת
Show more...
5 years ago
1 hour 3 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק #23 - תחושות אשמה וחובה מול בני משפחה תובעניים ונרקיסיסטים? איך לא לנטוש את עצמנו
היי יקרים. ביקשתי שתשלחו לי שאלות ושלחתם הרבה שאלות ותודה לכם על כך. עניתי הפעם רק לשלוש שאלות כל שאלה פותחת צוהר לעולם ומלואו. השאלות שבחרתי ייצגו את אותם הנושאים שרובכם ביקשתם שאתייחס אליהם. אז בפרק הזה אני מדברת על קודיפנדנסי , על התמודדות מול הורים מרעילים,על החשיבות של גבולות בריאים בכל מערכות היחסים על אהבה וקבלה עצמית ועוד ועוד.
Show more...
5 years ago
1 hour 26 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 22- החרדה והפחד משתקים אתכם? איך להתמודד כשאנחנו מוצפים מהכל
הצטרפו לקבוצת הפייסבוק שלנו "התעוררתי מה עכשיו" ובקרו בדף הפייסבוק "מה שלא לימדו אותנו בבצפר"או באינסטגרם osnatika כמה פעמים שמענו את המושג פוסט טראומה והתקף חרדה? אם חשבתם שפוסט טראומה זה מושג ששייך רק למי שהשתתף במלחמה מסתבר שזאת אינה כל האמת. רבים מאתנו גדלו בסביבה כאוטית לחוצה ומלחיצה ולפעמים מרוב לחץ בימים מסוימים נראה לנו שאנחנו מאבדים את זה. אז קודם כל אתם לא לבד. רבים מאתנו חווים במהלך החיים מצבים קשים פחדים וחרדות. אז מה עושים עם זה? מוזמנים להקשיב. שלכם באהבה, אסנת
Show more...
5 years ago
1 hour

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
פרק 21 מרגישים אבודים או תקועים? לאן נעלם המצפן הפנימי שלנו?
כמה פעמים קרה לכם שידעתם שמשהו לא טוב עבורכם ובכל זאת לא עצרתם ושיניתם כיוון? כמה פעמים הלכנו לאיבוד ביער כי הוייז שלנו לא עבד כמו שצריך? ואיך זה כל זה קשור להסכמה שלנו להרגיש את הרגשות שלנו? על אינטואציה רגשות ותחושת בטחון בעולם והקשר ביניהם.
Show more...
5 years ago
1 hour 4 minutes

מה שלא לימדו אותנו בבצפר- עם אסנת (רותם) גבאי
הופה! פרק 40 הגיע אחרי 40 שנה במדבר אני מקווה שנגיע בקרוב לארץ המובטחת:) היי חברות וחברים שלי. כל כך שמחה להעלות שוב פרק חדש. הפעם על חוסר בגרות רגשית וכמה שזה נפוץ הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים. כל כך הרבה אנשים עם חוסר בגרות רגשית מסתובבים בעולם עם הרבה כוח ויכולת להשפיע מבלי שהם בעצמם הגיעו לבשלות רגשית ולבגרות אמיתית. בעצם העולם הזה מנוהל על ידי ילדים קטנים בתוך גוף של אנשים מבוגרים. ורבים מאתנו גדלו עם הורים כאלה. ילדים קטנים עם הרבה כוח של אנשים מבוגרים. ואיך זה השפיע ומשפיע עלינו עד היום...