בפרק הזה אני משתפת אתכם במסע האישי והמקצועי שלי להבנה עמוקה יותר של רגשות שקראתי להם שנים "טבעיים", אבל התברר לי שהם הרבה יותר סיפור מאשר רגש.  אני מזמינה אתכם להצטרף לשיחה כנה, חשופה ומרגשת, בה אני מספרת איך המדריכים שלי מהעולם שמעבר עזרו לי לראות את האמת הפשוטה: אנחנו לא חייבים להמשיך ולסחוב את האבנים האלה על הגב שלנו.  בפרק אני מדברת על:  למה קנאה, כעס או אשמה הם לא רגשות טבעיים אלא מחשבות שחוזרות על עצמן.  איך מזהים את הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו ואיך מתחילים לשחרר אותו.  איך אפשר להרגיש הכל בלי להיסחף בתוך זה ולהתחיל לנשום קצת יותר בקלות.  מהי המשמעות האמיתית של סליחה ולמה היא קודם כל לעצמנו.  אני מביאה סיפורים אישיים, רגעים מכאיבים ומשחררים כאחד, ומזמינה אתכם להרגיש איתי, לחשוב אחרת ואולי אפילו לשחרר רגש אחד קטן שכבר לא משרת אתכם.  להאזין בלב פתוח זה פרק שיכול להדהד הרבה מעבר לדקות ההאזנה.