אנחנו חיים בעידן שיש בו הרבה כאב ואת המציאות הזו ככל הנראה לא נוכל לשנות. אך האופן בו אנחנו מתמודדים עם הכאב, בהחלט בידיים שלנו. בפרק נשוחח על כלים להתמודדות, על ההבדל בין כאב לסבל. על למה כדאי לנו להתבונן בכאב בסקרנות ואיזה שיעור הוא בא ללמד אותנו. ואיך אנחנו מתרגלים שהייה בכאב ובכך לומדים להפחית אותו. ואם גם אתכם מעסיקה הסוגייה של איך מתמירים כאב בצמיחה, אז מוזמנים להצטרף ולהאזין לפרק.