פרק 4 | שש סיבות שהמשקל קופץ למעלה ולמטה (למרות שהכל לפי הספר)

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts122/v4/ab/ae/ee/abaeeeaf-d081-7371-ccc5-6652c54c2ddd/mza_11311314087324909408.jpg/600x600bb.jpg

משחקי החיטוב

יובל למש - תזונה וכושר

11 episodes

6 days ago

בפודקאסט הזה אנחנו מדברים על איך לקחת אסטרטגיות של התנהגויות בנוגע לתזונה ולכושר, ולהפוך אותן לפרקטיקה של ממש. דרך אמיתית ליישם את המילים היפות של "אורח חיים בריא"

Fitness

Health & Fitness

RSS

All content for משחקי החיטוב is the property of יובל למש - תזונה וכושר and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Fitness

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/20781549/20781549-1668686582491-abc83c487eabb.jpg

פרק 4 | שש סיבות שהמשקל קופץ למעלה ולמטה (למרות שהכל לפי הספר)

משחקי החיטוב

9 minutes 3 seconds

2 years ago

פרק 4 | שש סיבות שהמשקל קופץ למעלה ולמטה (למרות שהכל לפי הספר)

בוקר אחד המשקל שלי נחמד לי, ובוקר אחר הוא עולה ב2 ק"ג ואני

חושש יותר מאינסטלטור שפוגש את חיים אתגר.

מה גורם לקפיצות והתנודות האלו במשקל שלנו? למרות שאנחנו עושים באמת הכל כמו שצריך...

ומה לעשות כשזה קורה?

בפרק של היום אספר לכם ולכן על 6 סיבות כאלו שמקפיצות את המשקל, ומה לעשות כשזה קורה.