איך נדע שאנחנו פועלים במקום הנכון בחיים? ואיך נבדיל בין הצלחה חיצונית לסיפוק פנימי אמיתי?
הפעם נפגשתי עם דנה רגב כדי לחקור את המושג "אזור הגאונות" - המקום בו היכולות שלנו פוגשות את התשוקה שלנו ואת התרומה שלנו לעולם.
דנה לימדה אותי איך לזהות את הרגעים בהם אנחנו באמת במיטבנו, ואיך להבדיל בין הצלחה חיצונית (אזור המצוינות) לבין מקום של משמעות אמיתית (אזור הגאונות).
להרשמה לניוזלטר של מדריך כיס:
https://pocketguide.substack.com/
**********
על האורחת:
דנה רגב היא מאמנת אישית, עסקית, ושיווקית מוסמכת ממכון אדלר. מטפלת בנשימות מעגליות (ריברסינג), חוקרת את אזור הגאונות, מאמנת יזמים ובכירים, ומנחת התכנית "איך לפעול באזור הגאונות?".
בנוסף, דנה מנהלת את קהילת "מעלה בטוב", מנחה פודקאסט באותו השם, ומעבירה קורסים וסדנאות בתחומי ההתפתחות האישית.
**********
🔗 לינקים שהוזכרו בפרק:
לתכנית איך לפעול באזור הגאונות שלך
לקורס להכשרת מטפלים ומאמנים בניתוח זכרונות ילדות מוקדמים
**********
📖 ספרים שהוזכרו בפרק:
"ההיסטוריה של המהירות" מאת עמית נויפלד
"מהפכת הקשב" מאת מיכה גודמן
"מה זה משנה" מאת פרופ' טלי שרוט
Dopamine Nation by Anna Lembke
כשהדברים מתפרקים מאת פמה צ'ודרון
"אלת תולדות" מאת אלזה מורנטה
**********
📌 רוצה עוד?
ליצירת קשר: tomeven@gmail.com
להרשמה לניוזלטר של מדריך כיס:
https://pocketguide.substack.com/
**********
תודה שהקשבת! אם אהבת את הפרק, אשמח לדירוג ושיתוף עם חברים, זה יעזור לפודקאסט לצמוח, תודה 🙏