לכבוד חנוכה הקלטתי פרק קצר שבו אני מציע תרגול של תקשורת מקרבת בעזרת הסביבון, וגם מנגן עבורכם שירי חנוכה. חג שמח 🕯🕯🕯
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת עדכונים על קורסים, הרצאות וסרטונים:
🐚 קבוצת וואטסאפ שקטה:
🕊️ במייל:
🐵 בפייסבוק:
📽️ ערוץ היוטיוב:
📚 ספרית הידע - סרטונים ופודקאסטים:
https://www.dmekori.co.il/library
מקווה להתראות ❣️ דני מקורי 054-5234433
דוגמאות שלי ושל מאזינים לבקשות וזיהוי צרכים, מה עושים כששומעים לא? ותרגיל זיהוי בקשות ברורות.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת עדכונים על קורסים, הרצאות וסרטונים:
🐚 קבוצת וואטסאפ שקטה:
🕊️ במייל:
🐵 בפייסבוק:
📽️ ערוץ היוטיוב:
📚 ספרית הידע - סרטונים ופודקאסטים:
https://www.dmekori.co.il/library
מקווה להתראות ❣️ דני מקורי 054-5234433
השלב הרביעי במודל של תקשורת מקרבת, שלב הבקשה. מה ההבדל בין בקשה לדרישה, מהי בקשה לדיאלוג ומהי בקשה לפעולה, כיצד לנסח בקשה, ומה לעשות כששומעים לא?
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת עדכונים על קורסים, הרצאות וסרטונים:
🐚 קבוצת וואטסאפ שקטה:
🕊️ במייל:
🐵 בפייסבוק:
📽️ ערוץ היוטיוב:
📚 ספרית הידע - סרטונים ופודקאסטים:
https://www.dmekori.co.il/library
מקווה להתראות ❣️ דני מקורי 054-5234433
בפרק התשיעי אני מדגים עוד דרך לזהות צרכים, מתאר את השלב הרביעי במודל של תקשורת מקרבת, שלב הבקשה, ומסביר מהם החסמים בלבקש, ומדוע לבקש זאת בעצם מתנה.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת עדכונים על קורסים, הרצאות וסרטונים:
🐚 קבוצת וואטסאפ שקטה:
🕊️ במייל:
🐵 בפייסבוק:
📽️ ערוץ היוטיוב:
📚 ספרית הידע - סרטונים ופודקאסטים:
https://www.dmekori.co.il/library
מקווה להתראות ❣️ דני מקורי 054-5234433
בפרק השמיני אני מסכם ונותן דוגמא נוספת לארבע האפשרויות לשמוע מסר שלילי, מסביר את ההבדל בין ערך לבין צורך לבין אסטרטגיה, ומסיים עם ארבע הסכנות בלבטא אסטרטגיה במסווה של צורך.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת עדכונים על קורסים, הרצאות וסרטונים:
🐚 קבוצת וואטסאפ שקטה:
🕊️ במייל:
🐵 בפייסבוק:
📽️ ערוץ היוטיוב:
📚 ספרית הידע - סרטונים ופודקאסטים:
https://www.dmekori.co.il/library
מקווה להתראות ❣️ דני מקורי 054-5234433
בפרק השביעי אני עונה על שאלה שקשורה לחשש שלנו מלהישמע לא אותנטים כשאנחנו מדברים בשפת הג’ירף, ומסביר מהי לדעתי אותנטיות. אחר-כך אני מסכם 8 עקרונות של תקשורת מקרבת שדיברתי עליהם עד כה בתוכנית, ומסביר את ארבע האפשרויות לשמוע מסר שלילי עם דוגמאות של מסרים מהאחר וגם מעצמי.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת עדכונים על קורסים, הרצאות וסרטונים:
🐚 קבוצת וואטסאפ שקטה:
🕊️ במייל:
🐵 בפייסבוק:
📽️ ערוץ היוטיוב:
📚 ספרית הידע - סרטונים ופודקאסטים:
https://www.dmekori.co.il/library
מקווה להתראות ❣️ דני מקורי 054-5234433
בפרק השישי אני מסכם את הנושא של מחשבות ושיפוטים במסווה של רגשות, מדבר על המקור והסיבה לרגשות שלנו, ומסביר מהם לדעתי הסיכונים באי לקיחת אחריות על הרגשות שלנו.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת עדכונים על קורסים, הרצאות וסרטונים:
🐚 קבוצת וואטסאפ שקטה:
🕊️ במייל:
🐵 בפייסבוק:
📽️ ערוץ היוטיוב:
📚 ספרית הידע - סרטונים ופודקאסטים:
https://www.dmekori.co.il/library
מקווה להתראות ❣️ דני מקורי 054-5234433
בפרק החמישי אני מחזק את החשיבות של תצפית נקיה שמובילה לשלב השני: הבעת הרגשות. אני מונה 4 סיבות שבגללם הבעת רגשות מהווה אתגר כזה גדול לכל-כך הרבה אנשים, ואיך אפשר להתגבר על האתגרים. אני מתאר מהם מחשבות ושיפוטים במסווה של רגשות, ומסיים עם תרגיל בנושא.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת עדכונים על קורסים, הרצאות וסרטונים:
🐚 קבוצת וואטסאפ שקטה:
🕊️ במייל:
🐵 בפייסבוק:
📽️ ערוץ היוטיוב:
📚 ספרית הידע - סרטונים ופודקאסטים:
https://www.dmekori.co.il/library
מקווה להתראות ❣️ דני מקורי 054-5234433
בפרק הרביעי אני מדבר על התהליך שאנחנו עוברים כדי ללמוד וליישם תקשורת מקרבת, האם כעס זה דבר שמותר לנו להרגיש, איך להגיב בצורה מיטיבה כשאנחנו מופעלים או כועסים, ואני מסיים עם דוגמאות של השלב הראשון במודל של תקשורת מקרבת – התצפית הנקיה. תהנו!
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת עדכונים על קורסים, הרצאות וסרטונים:
🐚 קבוצת וואטסאפ שקטה:
🕊️ במייל:
🐵 בפייסבוק:
📽️ ערוץ היוטיוב:
📚 ספרית הידע - סרטונים ופודקאסטים:
https://www.dmekori.co.il/library
מקווה להתראות ❣️ דני מקורי 054-5234433
בפרק השלישי אני עונה לשאלה של מאזינה שמתייחסת לשאלה "למה", מתאר תוצאות סקר שעשיתי בקורס, מסביר למה זה מאתגר ליישם תקשורת מקרבת, מדבר על מהי חמלה ואמפתיה, ומתאר את השלב הראשון במודל של תקשורת מקרבת: תצפית נקייה. תהנו!
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת עדכונים על קורסים, הרצאות וסרטונים:
🐚 קבוצת וואטסאפ שקטה:
🕊️ במייל:
🐵 בפייסבוק:
📽️ ערוץ היוטיוב:
📚 ספרית הידע - סרטונים ופודקאסטים:
https://www.dmekori.co.il/library
מקווה להתראות ❣️ דני מקורי 054-5234433
בפרק השני בפודקאסט אני מדבר על נחמדות מול אותנטיות, נותן דוגמא לתקשורת מקרבת בפעולה ומה עושים כשיש התנגדות למה שאנחנו מבקשים, מסביר את ההבדל בין שפת התן ושפת הג'ירף, ומסיים עם הכוס הרגשית.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת עדכונים על קורסים, הרצאות וסרטונים:
🐚 קבוצת וואטסאפ שקטה:
🕊️ במייל:
🐵 בפייסבוק:
📽️ ערוץ היוטיוב:
📚 ספרית הידע - סרטונים ופודקאסטים:
https://www.dmekori.co.il/library
מקווה להתראות ❣️ דני מקורי 054-5234433
מה זה תקשורת מקרבת לעומת תקשורת מרחיקה או אלימה? למה חשוב שניקח אחריות על הרגשות שלנו? ומה מצפה לנו בפודקאסט הזה.
לפרטים ורישום לקורס יסודות במיינדפולנס, ויסות רגשי ותקשורת מקרבת בשיתוף המרכז לחינוך קשוב ואכפתי: https://bit.ly/mkcrs24
לקבלת עדכונים על קורסים, הרצאות וסרטונים:
🐚 קבוצת וואטסאפ שקטה:
🕊️ במייל:
🐵 בפייסבוק:
📽️ ערוץ היוטיוב:
📚 ספרית הידע - סרטונים ופודקאסטים:
https://www.dmekori.co.il/library
מקווה להתראות ❣️ דני מקורי 054-5234433