Много ли мы знаем о сне? А о сновидениях? Существуют ли вещие сны, и есть ли смысл обращаться к сонникам? Чем могут быть опасны осознанные сновидения? В этом выпуске разбирались в одной из самых мистифицируемых ежедневных практик с сомнологом Софией Черкасовой и психоаналитиком Ларисой Великановой. О чем говорили: 1:20 — зачем нам нужен сон? 7:17 — психоаналитик о сновидениях 11:51 — вещие сны 14:00 — сомнолог об осознанных снах 15:39 — психоаналитик об осознанных снах 18:15 — бессонница 27:22 — повторяющиеся сны 29:00 — кошмары: сомнолог и психоаналитик 32:19 — лунатизм 35:16 — сонный паралич Делимся промокодом ВЕРЮНЕВЕРЮ на скидку 10% на маски для сна и релаксации в Sleep&Trip.