בריאה עוסקת בגופנפש ונולדה כחלק מהמסע שלי, יחד השותפה המוארת שלי לדרך, עם הדר נבון, בתקווה לתת השראה וכלים לכל מי שמחפש להרחיב את הידע והמודעות ולחיות חיים מאושרים ושלמים יותר, לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית וללמוד לבחור בטוב.
All content for בריאה - יערה בנבנישתי והדר נבון is the property of יערה בנבנישתי and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
בריאה עוסקת בגופנפש ונולדה כחלק מהמסע שלי, יחד השותפה המוארת שלי לדרך, עם הדר נבון, בתקווה לתת השראה וכלים לכל מי שמחפש להרחיב את הידע והמודעות ולחיות חיים מאושרים ושלמים יותר, לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית וללמוד לבחור בטוב.
לאכילה יש אלמנט רגשי מהיום שבו אנחנו מגיעות לאוויר העולם. היא מתקשרת אצלינו לזכרונות ורגשות, לחוויות חזקות ומשפחה. יש לא מעט רעשי רקע מעורבים כשאנחנו אוכלות אז איך אנחנו מחזירות לעצמנו את הקשב למנגנוני הרעב והשובע? איך אנחנו מזהות מתי האכילה מיטיבה איתנו ומתי היא משמשת מיסוך לרגשות שדורשים מקום לבוא לידי ביטוי? ולא פחות חשוב, מה אנחנו עושות עם ההבנות החדשות האלו?
בריאה - יערה בנבנישתי והדר נבון
בריאה עוסקת בגופנפש ונולדה כחלק מהמסע שלי, יחד השותפה המוארת שלי לדרך, עם הדר נבון, בתקווה לתת השראה וכלים לכל מי שמחפש להרחיב את הידע והמודעות ולחיות חיים מאושרים ושלמים יותר, לשפר את הבריאות הנפשית והפיזית וללמוד לבחור בטוב.
