Одно дело переболеть, другое дело - эффективно и в кратчайшие сроки восстановиться и вернуться к нормальной жизни. Этот выпуск будет полезен не только тем, кто ведёт активный образ жизни, путешествует и ходит в горы, но и тем, кто просто следит за своим здоровьем. Врачи-реабилитологи Эльдар Султанов и Ирина Зеленкова поделились своим обширным опытом работы с пациентами во время и после болезни, а так же дали свои рекомендации по восстановлению. В этом выпуске (таймкод): 03:45 - Будут ли последствия, если я переболел в легкой форме 11:38 - Насколько сейчас изучен Covid-19 14:02 - Что делать, когда вы переболели 20:53 - Почему так важна дыхательная гимнастика 27:44 - Действительно ли спортсмены легче переносят болезнь и почему тогда восстановление у них происходит сложнее 36:07 - Насколько долгим может быть процесс восстановления 42:53 – Что важно знать о коронавирусе Гости выпуска: Эльдар Султанов, врач-реабилитолог, работающий с пациентами, перенесшими коронавирусную инфекцию начиная с первой волны Ирина Зеленкова, Кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и реабилитации, соавтор различных публикаций и рекомендаций по восстановлению спортсменов https://www.facebook.com/irenenarycheva https://www.instagram.com/irina__zelenkova ___ Ведущий и автор проекта: Артур Ахметов www.facebook.com/ar4ibaldini www.instagram.com/arthur_akhmetov audio@sport-marafon.ru Все платформы, на которых можно послушать наш подкаст: song.link/smaudioversion