Личная эффективность: когда не количество дел решает, а качество энергии и внимания. Почему у одних предпринимателей сутки кажутся длиннее, а другие выгорают уже к обеду? Как перестать гнаться за «успешностью» и научиться управлять собой — временем, силами, эмоциями, приоритетами и вниманием? Илья Тимошин и Олег Брагинский разбирают навык Личная эффективность — системный подход к тому, чтобы делать меньше, но важнее. От дисциплины и фокусировки до привычек, сна и внутренней мотивации — всё, что превращает занятость в результат, а усталость в уверенность. В этом выпуске: • Почему эффективность — не про скорость, а про осознанность и выбор: как перестать быть «рабом задач». • Принципы управления вниманием: что отбрасывать, делегировать и автоматизировать, чтобы не тонуть в потоке дел. • Миф о многозадачности: как она разрушает концентрацию и лишает стратегического мышления. • Личные ритуалы и внутренние якоря продуктивности: что помогает держать тонус без стресса и выгорания. • Эффективность как ответственность: когда лидер должен быть примером стабильности для команды. Изучайте навык и перестаньте «всё успевать» — начните делать главное. P.S. После выпуска вы сможете отказаться от бесконечных списков дел и выстроить свой день как инструмент для жизни, а не как гонку за чужими ожиданиями. Изучайте навык и перестаньте быть «собачкой, которую на охоту не берут». • Смотрите - https://vk.com/video/@bizactive • Слушайте - https://biznesrazborki.mave.digital • Читайте - https://dzen.ru/bizactiv Бизнес-разборки: навыки предпринимателя - это проект про навыки, для тех, кто готов быстрее достигать поставленные цели и идти к новым вершинам • Библиотека навыков - от управления временем до эмоционального интеллекта. • Каждую среду - разбор одного навыка. • В библиотеке 151 навык По вопросам рекламных интеграций на почту BizActive@s-d-l.ru 🔥 Активный Предприниматель - создаем связи и возможности для развития предпринимателей! Подписывайтесь 👉ТГ-канал https://t.me/BizActive 👉 ВКонтакте https://vk.com/bizactive #Характер #Достигаторство #ИльяТимошин #ОлегБрагинский #Предпринимательство #ЖелезнаяВоля #Траблшутеры #БизнесРазборки#Личнаяэффективность